Les graines de tournesol représentent une véritable source de vitamines et nutriments : Vit A, B6, D et E, calcium, magnésium, iode, fer, fibres, et anti-oxydants...elles sont particulièrement intéressantes dans le cadre d’un régime végétarien.
A grignoter comme en-cas, elles peuvent également être incorporées dans vos fabrications de pains, de cookies, de muesli, de wok de légumes ou encore grillées à la poêle puis saupoudrées sur une salade.
Ne les oubliez pas à l’apéro !!
Attention toutefois car les oxalates qu’elles contiennent ne sont pas recommandés aux reins sensibles.
Produit à conserver à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière.
Composition : Tournesol graines 100 % - Produit issu de l’agriculture conventionnelle raisonnée
Allergènes : Ne contient pas d’allergène introduit volontairement. Produit conditionné dans un atelier manipulant du gluten, du soja, de la moutarde. Ce produit peut contenir des traces d’autres allergènes (volatilité inhérente au vrac). Consulter la fiche récapitulative sur le lien suivant (le lien)
Valeur nutritionnelle pour 100 gr :
Valeur énergétique : 653 Kcal – 2 700 kJ
Protéines : 25,1 g
Glucides : 10,1 g dont sucres 2,62 g
Lipides : 55,5 g dont Acides gras saturés : 6,23 g
Fibres : 6,4 g
Sel : 0,0011 g
Tournesol-graines
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